Smoothies
Dos und don´ts zu Smoothies! Wie, warum und wann sollte man Smoothies verzehren? Erfahre mehr über die körperlichen, biochemischen Wirkzusammenhänge von Smoothies und lerne den richtigen Umgang damit.
Termin: Fr., 12.05.2017, 17Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 99€
Sonderseminar: Croissants von herzhaft bis süß
In diesem Seminar erwarten Sie ofenfrische, warme Croissants mal als herzhafte Variante mit deftigem Topping, mal süß mit verschiedenen fruchtigen Marmeladen. Alles selbst hergestellt, komplett ohne Zusatzstoffe wie Gelierzucker oder Backtriebmittel – einfach nur lecker!
Termin: Sa., 02.09.2017, 10Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 94€
Müsli- und Energieriegel
Bist du auf der Suche nach einem kleinen, gesunden und vor allem leckeren Snack für Zwischendurch auf der Arbeit, vor oder nach dem Training? Müsliriegel sind nicht nur wahre Energie- und Kraftpakete, sondern können auch wirklich köstlich und dem Körper zuträglich sein.
Termin: Sa., 30.09.2017, 16Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 102€
Tiramisu und Co.
Die klassische Bisquitrolle und ihre Variationsmöglichkeiten von Tiramisu und anderen leckeren Kuchendesserts stehen im Mittelpunkt dieses Seminars, wobei wir vollständig auf Mehl und Zucker verzichten.
Termin: 17.06.2017, 10Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 20 €
Kuchenseminar
Besuchen Sie unser Seminar und gemeinsam backen wir mit einfachen und natürlichen Zutaten fantastische Kuchenvariationen, wie z.B. einen saftigen Schoko-Nuss-Kuchen – ganz ohne Verwendung von Mehl und Zucker.
Termin: 30.04.2017, 10Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 13 €
Süßigkeiten
Süße Leckereien für zwischendurch. Egal ob Raffaellos, Karamellbonbons oder Marzipankartoffeln – hier kommt jedes Leckermäulchen auf seine Kosten.
Termin: 07.10.2017, 16Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 9 €
Bayerische und andere Hefeschmankerl
Dampfnudeln mit Vanillesoße und Apfelmus, Buchteln in verschiedenen Variationen, Birnen und Duftkuchen…
Dieses Seminar dreht sich rund um die Zubereitung verschiedener süßer Hefeteigspeisen, ob als ganze Mahlzeit, als Frühstücksbrötchen oder zum Nachmittagstee.
Termin: 04.03.2017, 10Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 5 €
Eltern-Kind-Backen
Ein Highlight in der Adventszeit ist für jedes Kind das gemeinsame Plätzchenbacken mit den Eltern. Mit dem Re-Natura – Seminar Eltern-Kind-Backen möchten wir diese Tradition wiederbeleben und gemeinsam backen, verzieren und naschen.
Termin: 02.12.2017, 10Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 18 €
Plätzchen backen
Leckere Plätzchen backen auch ohne Zucker und Backtriebmittel – so kann in der Weihnachtszeit gesund geschlemmt werden. Elisenlebkuchen, Zimtsterne, Spitzbuben, Vanillekipferl und Einiges mehr sorgen für einen bunten und leckeren Plätzchenteller für die festliche Zeit.
Termin: 03.12.2017, 10Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 18 €
Kaffeetafel mit Strudelvariationen
In diesem Seminar geht es um die Zubereitung verführerischer Quarkrosen, frischer Strudel Variationen und knackig-krosser Crumble, die mit Vanillesoße serviert garantiert zum Highlight ihrer Kaffeetafel werden.
Termin: 29.01.2017, 10Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 18 €
Eisparty
Herzlich willkommen zur Eisparty! Wir schlemmen mit frisch zubereitetem Joghurt-Fruchteis sowie Vanille- und Nusseis, dazu Himbeer-, Erdbeer- oder Schokosoße mit Krokant und Crunchies als Topping – im selbst gebackenen Hörnchen.
Alternativ bereiten wir ein Schichtdessert zum Eis aus Quark, Joghurt, Obst und Schoko-Cake.
Termin: 24.06.2017, 16Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 9 €
Quiches
Lauch-, Pflaumen-, Apfelquiche und Zwiebelkuchen als wunderbare, schmackhafte und gesunde Zwischenmahlzeit.
Die Zubereitungsmöglichkeiten der verschiedenen Quiches, ob herzhaft oder süß, werden vorgestellt und ausprobiert.
Termin: 16.09.2017, 10Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 12 €
Süßes Frühstück
Nichts geht über ein gemütliches Familien-Frühstück am Sonntagmorgen! Ofenfrische, selbst gemachte Croissants und verschiedene frisch zubereitete Marmeladen sowie Schokoaufstrich sind die Hauptbestandteile dieses süßen Schlemmerfrühstücks.
Termin: 02.04.2017, 10Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 18 €
Lieblingsdesserts – Pudding, Grieß- und andere Milchsüßspeisen
Echter Vanille- und Schokopudding der einem auf der Zunge zergeht und andere Milchsüßspeisen, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch gänzlich nur mit natürlichen Produkten hergestellt werden sind Inhalt dieses Seminars. Darüber hinaus informieren wir Sie über einige Inhaltsstoffe und deren Wirkung von „echten“ Milchsüßsüßspeisen im Vergleich zu den „künstlichen“ aus der Kühltheke.
Termin: wird noch bekannt gegeben
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 9 €
