In diesen Seminaren zeigen wir Ihnen, wie es möglich ist, gute Vorsätze tatsächlich in die Tat umzusetzen und Ihre Gesundheit ganzheitlich in den Blick zu nehmen.
Basics des "Clean Eatings"
Oft fällt es uns schwer, uns gesund zu ernähren, weil einfach keine Zeit ist oder wir keine Ideen für schnelle, aber gesunde Gerichte haben. Auch fallen wir auf Werbetricks und vermeintlich als gesund geltende Nahrungsmittel herein. Lernen Sie Kniffe und Tricks, diesen Zustand zu ändern.
Termin: 11.03.2017, 15Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 23 €
Einkaufen & Co.
Gute Vorbereitung ist alles! Mit unseren Tipps und Tricks für Ihre Einkäufe und Ihr Alltagsmanagement als Basis des „Clean Eatings“ erfahren Sie, wie leicht es sein kann auch an Tagen, an denen keine Zeit für ausgiebiges Planen, Kochen und Vorbereiten zur Verfügung steht, gesund zu essen.
Termin: 06.05.2017, 11Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: Bitte Geld für den eigenen Wochenend-Einkauf mitbringen.
Die Zuckerfalle
Wenn sie sich fragen, was eigentlich an Zucker so ungesund sein soll, ob Rohrzucker eine gute Alternative ist oder welche Varianten eines gesunden Süßens es gibt, sind Sie in diesem Seminar gut aufgehoben! Sie bekommen Antworten auf Ihre Fragen und lernen ausgewählte Süßspeisen ohne Zucker zuzubereiten und zu genießen.
Termin: 21.01.2017, 11Uhr
Ort: Weg zur Schanze 6, 58313 Herdecke
Seminarkosten: 90 €, Materialkosten: 18 €
